Idealet om romantiske forhold presenteres ofte som eksempler fra filmene - begge ble overveldet av lidenskap, de passer perfekt sammen, og nå vil det alltid være slik.
Men i livet, etter den første lidenskapstiden, når du lukker øynene for mye, kommer det en tid da seksuelle uoverensstemmelser blir for merkbare. I tillegg endres folk gjennom årene, de blir bedre kjent, preferansene deres endres, og partneren forblir enten den samme, eller han endrer seg også - og ikke nødvendigvis i samme retning.
Mange melder seg fra ubehag ("Det viktigste er å holde familien sammen"), men stadig flere begynner å streve for et lykkelig liv i alle henseender, og den eneste måten å organisere det på er å ærlig snakke om deres ønsker, hør på en partner og forhandle. Men hvordan gjør jeg dette for ikke å skade en kjær og ikke skade deg selv?
Misforståelse 1. Kjærlighet vil tåle alt
Det er forstått at kjæresten verdsetter selve forholdet og følelsene hans så mye at han er klar for ethvert offer. Men hva blir offerforholdet til, der den ene eller den andre deltakeren er mindre og mindre som det som skjer i sengen? Klienter og spesielt klienter fra psykologer kommer ofte med en forespørsel: "Dette er en fantastisk person, en utmerket partner, men noe trekker meg ikke i sengen." Og det er bra hvis det bare handler om seng. Oftere akkumuleres undertrykt irritasjon og eksploderer med konflikter utenom det blå. Kjærlighet er ikke bygget på sex, men avskyen for at den kan forårsake dreper lett kjærlighet og forhold.
Hva å gjøre? Spør deg selv ærlig om det er et trygt sted i paret ditt der du kan snakke om noe uten frykt for dømmekraft. Det spiller ingen rolle hva det er: sladder om kolleger, klager over foreldre eller resonnement om at en pandadrakt og et sving for sex ikke er en så dårlig idé, hvis du finner et sted å skjule dem for barn. Har du en følelse av at det er bedre å tie om visse ting for ikke å virke dum, irriterende eller be om straff? Hvis ja, så er nyheten dårlig: du bør ikke diskutere sex, men forstå hva som er galt med forholdet ditt, og om du trenger det. Når det er et trygt sted å lure deg rundt, er alle stier åpne for deg. Hvis kjærligheten tåler alt, vil den definitivt takle samtaler.
Hvordan nærme seg? Kom langveisfra - til å begynne med, diskutere spennende eller omvendt rare fremgangsmåter som du har sett i filmer (vanlig, ikke spesialisert). Husk begynnelsen på romantikken din, hvordan hodet ble blåst bort. Med vennlig hilsen klage over at alt er i endring, og det er ikke alltid klart hva du vil. Diskuter hva slags sex dere begge synes er ideelle, hvis dere ignorerer noen begrensninger, og om det er mulig å sette det inn - helt eller delvis - i det virkelige liv.
© Roman Kraft / Unsplash
Misforståelse 2. Elsker - vil forstå
Det er forstått at menneskene i paret er telepater som ikke trenger å forklare noe. Kjærlighet ser ut til å være døren til verden der dere blir til en helhet: dere føler hverandre så subtilt at det ikke er behov for noen samtaler, bare en bølge av øyevipper er nok for den andre siden til å gjette alt på en gang. Par som lever sammen lenge føler seg selvfølgelig ganske bra hva som skjer med den andre personen. Tørsten etter fullstendig sammenslåing er imidlertid barnslig, og den sender oss til den tidløse barndommen, da en kjærlig mor raskt lærte å finne ut om barnet vil spise eller spise, fordi hele livet hennes var viet barnet i litt tid. Dette skjer ikke i voksnes liv - vi er opptatt med mange ting, det er ikke tid igjen til å tolke andres tegn. Irriterte "Jeg får ikke tipsene, bare fortell meg" - bare fra folk,de som ikke vil bli partnerens mor.
Hva å gjøre? Gi deg selv den forståelse at dere begge er voksne. Tiden da alle våre behov ble dekket av mors omsorg er over, og vi vil alltid måtte inngå kompromisser med kjære. Dette er en bitter realisering og et brudd med drømmen om et helt trygt forhold, men det er også gode nyheter: på den annen side vil ingen legge i en lekegrind og mate brokkoli når de vil ha en banan. En stor fordel med voksne er evnen til å uavhengig oppfinne formatet på forhold og bygge dem på den mest komfortable måten i en bestemt situasjon. Vi har også voksen spill.
Hvordan nærme seg?Hjelp partneren din med å være så spesifikk som mulig. Eventuelt "Ja, som dette, litt til venstre, ikke stopp, litt raskere, ikke så fort, ah!" mye mer informativ og forståelig enn stillhet og vegring av å kommunisere. Oppmuntre alt du liker i ren tekst, be om å gjenta det hvis du vil ha mer, ta et øyeblikk utenfor sengen for å minne deg om hvordan og hva du likte. Ingenting inspirerer til eksperimentering som positive tilbakemeldinger. Be partneren din om tilbakemelding og hjelp hvis den andre parten ikke vet hvordan de skal uttrykke seg. Still spørsmål som bare kan besvares i monosyllable: “Liker du det? Det er hvordan? Fortsatt?" - det er ikke noe sted for detaljerte forklaringer for øyeblikket. Og ikke glem å takke for hjelp - mange må bokstavelig talt gå over seg selv for å åpenbart erklære sine ønsker,motet deres må belønnes.
Misforståelse 3. Hvis du trenger å forklare, trenger du ikke å forklare
Det er forstått at partneren ikke bare må forstå uten ord hva du vil, men også vite nøyaktig hvordan du skal oppnå det - helst selvfølgelig uten å endre eller få erfaring i mistenkelige etableringer. Faktisk er det ofte frykt for konflikt som ligger bak. Det er ikke noe behagelig i behovet for å fortelle at du bare tåler cunnilingus fordi du på en gang ikke hadde mot til å nekte det. Det er frykt for at partneren vil bli fornærmet av mange års stillhet og begynne å føle seg som en tosk, og hans eget bilde av seg selv som en kul elsker vil smuldre opp i støv. Og de som uttrykte misnøye, forblir ekstreme i en slik situasjon, så det virker mer akseptabelt å være tålmodig, og ikke legge merke til hvordan irritasjon bygger opp mot denne ineptitude.
Hva å gjøre? Finn ut selv om du virkelig vil at din kjære skal leve løgn. Å bli kvitt illusjoner er ubehagelig, men folk vil alltid sette pris på din hjelp til å overvinne hvis du er veldig viktig for dem. Ærlighet garanterer ikke at hun vil bli ønsket velkommen, men hvis hun blir årsaken til innenlandske skandaler, handler det mest sannsynlig ikke om sex eller dine ønsker, så du vil ikke ha noe å klandre deg selv for. Spør deg selv om du er redd for partneren din og deres voldelige reaksjoner. Tror du han kan skrike eller slå? I dette tilfellet vil det ikke hjelpe å snakke - du vil definitivt ikke være enig. Frykten din kan brukes til å få deg til å godta noe du ikke vil ha.
Hvordan nærme seg?Handle i to retninger samtidig. I sengen, ikke avslå handlinger du ikke liker uten et alternativ. Lag en liste over hva du liker, og i stedet for "Nei, jeg vil ikke" foreslår "Bedre gjør det på denne måten". En person kan føle avvisning i seksuell praksis som avvisning, som om du har avvist seg selv, men hvis dette er en omorientering til andre handlinger, er avvisningen lettere å overleve. Ta deg tid ut av sengen for å diskutere hva og hvorfor du ikke vil ha i prinsippet. Begynn med det du liker og hva som er flott å gjenta, så fortell hva som ikke passer deg, og ikke nøy deg med disse rutinene igjen. Spør partneren din hva han ikke vil ha, så får du en dialog og ikke en ensidig liste over klager. Det kan godt vise seg at partneren din utførte ubehagelige fremgangsmåter for deg av pliktfølelse og i full tillit,at du trenger det.
© Brooke Cagle / Unsplash
Misforståelse 4. Ord dreper lidenskap og følelser
Det er forstått at så snart ønsket uttrykkes høyt, mister det umiddelbart sin styrke og attraktivitet, forsvinner, og lidenskapen går ut. Faktisk er det oftere en behagelig stilling som gir rom for manipulasjon. Men hvis et par skal bygge et ærlig partnerskap, må manipulasjon forlates i det minste av praktiske grunner. Et spiselig smøremiddel for sex? Rosa pelshåndjern? $ 50 massasjelys? Det er verdt å diskutere - i det minste for ikke å ødelegge familiens budsjett og kjøpe et smøremiddel med grapefrukt smak, og ikke vanilje.
Hva å gjøre? Bestem selv hva du vil oppnå. Ny praksis, avvisning av eksisterende, sexartikler, eller bare litt mer oppmerksomhet og ømhet? Ønsker skal beskrives så konkret som mulig, slik at partneren forstår om han kan oppfylle dem. Oppmerksomhet og ømhet er store ting, men hvis de spesifikke handlingene de kan uttrykkes ikke blir beskrevet, vil partneren være i en blindvei. Også seg ber om detaljer og detaljer, viser vilje til å samhandle, og ikke prøver å løse alt på en kveld. Utveksling av hemmelige ønsker er en endeløs prosess, fordi fantasier blir mer og mer hvis de får lov til å bli delt.
Hvordan nærme seg? Finn en behagelig måte å utveksle ideer på. Det er veldig vanskelig å snakke hvis du ikke har erfaring. Men dere kan skrive brev til hverandre, sende SMS midt på arbeidsdagen med plutselige ideer, skrive hva dere vil på papir, legge dem i en bank, og så få dem ut, lese opp og diskutere - eller komme i gang hvis situasjonen tillater det. Gjør diskusjonen om dine ønsker til et spill, fordi sex i seg selv er et lekerom der sosiale konvensjoner blir glemt. Og ingenting styrker et forhold som din delte unike opplevelse.
Misforståelse 5: Fantasi skal forbli fantasi
Implikasjonen er at noen fantasier er så ekkelt at det er best å aldri bli uttalt. Det er en viss sannhet i dette: det er ideer som ingen noen gang har planer om å implementere, det er nok for dem å bare eksistere i hodet, spesielt når de er basert på spionert i voksenfilmer eller gir åpenbar skade hvis de implementeres. Men vanligvis skammer folk seg bare for å åpne seg. Menn er oftere redde for latterliggjøring, kvinner - for avsky og skam. Alt relatert til sex blir ofte beskrevet som skittent og uverdig, og alt som går utover å kaste rosa kronblader på laken er pervertert, selv om det for to voksne på soverommet bare skal være ett forbud - "Jeg vil ikke." Så lenge vi skammer oss over oss selv og våre ønsker, får partneren heller ikke nok aksept.og mellom mennesker er det alltid noe som ikke er avtalt - det tredje er overflødig der det bare er to personer.
Hva å gjøre?Definer dine egne grenser. Å snakke om deg selv kan være morsomt, men er du klar til å lære så mye om partneren din? Ikke kutt fra skulderen, åpne opp for hverandre gradvis. På et eller annet tidspunkt kan det vise seg at du allerede har nok, men hvis dere begge ikke hadde noe travelt med å dumpe alt det innerste og byttet ut deler, vil dere befinne dere i en symmetrisk stilling. Snakk om både det ideelle alternativet og hva du gjerne vil godta. Jo mer handlingsrom, jo større er sjansen for at partneren finner noe der for seg selv. Din mann eller kone vil sannsynligvis ikke like ideen om å gå til en swinger-klubb, men å ha sex med noen bak veggen kan virke som en morsom idé. Det viktigste er at initiativet skal ligge hos de som lyttet, sutring og tigging om samhandling er en uakseptabel ting.
Hvordan nærme seg?Enig i at det å uttrykke ønsker ikke binder noen til noe. Dette betyr ikke at den ene vil kreve implementering, og den andre må umiddelbart godta alt. Bestem deg for at dette bare er en utveksling av ideer, som om du tenker på hvor du skal dra og går gjennom mulige og umulige alternativer. Kan du drømme om en flytur til Mars, og hva ville du gjort der? Så det er her. Er også enig i at et engangssamtykke som et eksperiment (inntil du prøver, du ikke vet hvordan du har det) ikke betyr samtykke for alltid. Men hvis du plutselig virkelig liker partnerens ønske, betyr ikke det i det hele tatt at han også skal elske din. Forhold er en konstant balansering mellom ønsket og mulig, du vet aldri på forhånd hva som vil vise seg, men hvis du ikke blir stille, bygger du et trygt rom, snakker ærlig og hjelper din kjære å åpne opp,mye blir mulig.>
